Holiday Loading alebo Týždeň pohody

Dbáme aj na duševné zdravie našich žiakov!

V rámci aktivít školského podporného tímu sme sa rozhodli na našej škole zorganizovať Týždeň pohody, tzv. Holiday loading, ktorý sa uskutočnil týždeň pred jarnými prázdninami, teda od 23.02.-27.02.2026.

Prvý polrok býva náročný a naštartovať sa do toho druhého môže byť niekedy problém. Navyše, maturantom sme chceli pomôcť odbúrať stres na písomných maturitách, ktoré ich čakali hneď po jarných prázdninách. Snáď sa nám to aspoň trošku podarilo.

Počas celého týždňa boli pre žiakov pripravené rôzne aktivity a špeciálne dni. Cez prestávky si žiaci mohli vypočuť svoje vlastné playlisty, ktoré vyskladali v triede.

Pondelok – Začali sme pondelkovou náladou, žiakov pri vstupe do školy vítala hudba zo školského rozhlasu. Taktiež sa mali možnosť zapojiť do aktivity – Ako sa dnes cítiš? – vyjadri svoju emóciu smajlíkom. Na konci dňa sme aktivitu zopakovali a musíme povedať, že žiaci odchádzali zo školy veselší. Ako začať piatu hodinu inak? Tak napríklad antistresovou omaľovánkou s Pavlom Országhom Hviezdoslavom.

Utorok – Zero Stress Day – veľký deň bez stresu. Bez písomiek, skúšania, testovania či domácich úloh … mnohí tvrdili – škoda, že len jeden deň. Žiaci od prvého do tretieho ročníka absolvovali jednu vyučovaciu hodinu s aktivitou Dejepis budúcnosti, kde interaktívnou formou spoznali mnohé dejepisné a historické fakty. Žiakom štvrtého ročníka sme sprostredkovali aktivitu Dýchaj bez stresu s lektorkou, ktorá im vysvetlila ako správne dýchať v stresových situáciách a tiež ich naučila pár trikov ako stres obmedziť.

Streda – No BackPack Day . Tento deň sa niesol v znamení: S taškou do školy dnes nie. Kreativite sa medze nekládli, niektorí prišli s košíkmi, hračkami, škatuľami, boxami, vedrami a niektorí … len prišli. 😊 Ráno pri vstupe do školy robili aktivitu na psychohygienu, kde opisovali citáty známych.

Štvrtok – Colour Match Day – triedy žiarili farbami, ktoré si ich predsedovia vylosovali. Bola to krásna prehliadka farieb vo všetkých triedach, takmer 100% zúčastnených žiakov. Jednu hodinu žiaci venovali výrobe transparentu na nasledujúci deň, dozvedeli sa význam farieb.

Piatok – Volejbalový turnaj – ako inak sme mohli Týždeň pohody uzavrieť ako spoločnou aktivitou pre celú školu? Všetci fandili, povzbudzovali a užívali si deň. Gratulujeme triede I.B, ktorá vyhrala súťaž o najlepší transparent. Absolútnym víťazom turnaja sa stalo družstvo III.B triedy, ktoré porazilo triedu IV.B. Tretie miesto obsadila trieda II.A. A najlepší vyhlásení hráči turnaja? Ema Alexyová (III.A) a Samuel Muncner (III.B).

Veľmi pekne sa chceme poďakovať našim sponzorom spoločnosti Kaufland Slovensko v.o.s. a Tatranská mliekareň a.s. ktorí nám poskytli občerstvenie pre našich žiakov na volejbalovom turnaji.

Ďakujeme tiež všetkým za spoluprácu a tešíme sa na ďalšie spoločné aktivity na našom gymnáziu. Dúfame, že počas tohto týždňa si žiaci oddýchli, zabavili sa, upevnili si triedny kolektív a naučili sa niečo aj bez učebníc a poznámok.

Mgr. Katarína Galliková a školský podporný tím